9/27/2009 日式指壓-上課心得

　　一開始老師放了一個關於身體之美的投影片，我本身非常喜歡肌肉優美的線條，所以看得非常開心。對於裸體，不知道其他同學是怎麼想的？我市大約國中的時候開始接觸美國的影集，所以接受了很多美式思維，對於裸露身體這件事覺得很稀鬆平常，不過當然有好的也有壞的，自己會評估、檢討後吸收！不過我相信同學們應該也是能用平常心看待這件事情，畢竟大家都學過身心學了。不過在那些身體中，我有看到少數幾張錯誤的身體使用，不知道適我多心還是怎樣，總之先做保留。看完之後感覺身心舒暢，心情平靜許多，當然也有益於接下來要做的活動。
　　接下來我們要閉上眼睛，然後去「看清自己臉的輪廓」，這真的很有難度啊！結果話出來就真的歪歪的，五官位置還勉強有點像，但是臉的周圍輪廓就走偏了。觀察了一下大家畫的，真的各式各樣的畫法都有，其中偲潔學姊的畫的還蠻精確的，真令人佩服！
　　再來就是要畫我們自身解剖位的放大圖，因為之前要稍微學過，所以並不陌生，不過我看大家雖然聽解說的時候有點不太懂，但是實際下去畫的時候卻意外的上手呢！其中最令人印象深刻的是小蛙，她幾乎完成了，而且畫得非常的相似，希望我有朝一日也能畫的像那樣！自於我自己的圖，雖然還沒畫完，但是至少我花了很多時間在觀察我的身體，也是個不小的收穫！
　　要訓練自己的美感，就從生活中做起。培養自己敏銳的度，去觀察事物的細微面。我覺得要訓練自己的美感的話，首先最重要的是要擁有愛──去愛周圍的事物，有愛才有美，心胸也會跟著變得寬廣！

9/21/2009 日式指壓-上課筆記

※如果有摘除內臟，剩下的空位會有脂肪填入，會造成壓力。
※頭下彎，手摸後頸部最凸的位置，頭慢慢回正，脊椎往前移的就是第７頸椎，保持原地不動的是第１胸椎。
※時間的本質→連續的變化
※手掌有30塊骨頭、33個關節面
※腳拇趾外翻、眼凸、甲狀腺腫大→甲狀腺機能亢進或其他有關甲狀腺的疾病。
※下背緊通常大腿後側肌群也很緊。
*待補完

9/21/2009 日式指壓-上課心得

今天一開始老師就教我們用指壓最原始的操作姿勢來讓我們練習如何做身體的轉移，當然這也是我們的習題之一，越基本的越要學好！另外老師要希望我們能背十二經絡，當指壓的基本按壓點壓完後，我們可以按照經絡再按一次，充實自己的專業內涵。除了讓客人能夠暫時舒緩之外，我們自己的身體更要顧好，不能客人像一尾活龍離開後，自己卻換回一身病痛回家，所以老師也教了許多身為身體工作者的保養技法，當下做完後真的身體放鬆了許多。
　　再來老師也說了很多關於學習行銷、態度的參考。現在網路很發達，網站部落格等等皆是種很好的行銷方法，所以我們可以把自己所做的筆記心得貼到部落格上，替自己打個廣告，也可以交個朋友拓展人脈、做經驗交流。而學習上，要培養自己的分析能力，會分析所聽才能夠發現現問題所在，並當下馬上發問，解答了自己的疑問也讓其他人受益！這也是我現在很缺乏的能力之一。
　　經營一個自己的部落格對我來說是一種很大的考驗，要花心思在自己的文章心得，也要培養歸類能力，還要美化編排部落格版面，讓瀏覽的人一目瞭然，真的事很不簡單的課題呢！