11/9 指壓
今天是連續上第二天的指壓，心靈上很累，因為連續兩天都超過四小時在上同樣的東西。不過老實說身體卻不是很累（倒覺得是空氣不新鮮），往往都是最後的一小時被飢餓的感覺打敗ＸＤ！
今天除了複習之外，還教了前身的指壓點。不懂的地方馬上詢問真的感覺很好，以前都不太敢問……可能是已經跟老師和指壓（越熟才漸漸的能發現自己到底是哪裡有疑問，囧）越來越熟了吧！
一連兩天下來密集的訓練，感覺比較有手感了，也比較能去體會腳的重心轉移。不過做到身體的側邊的時候，還是比較難去施展力道。另外就是手法中比較細微的變化了，雖然比較能去分辨出肌肉的狀態，但是要如何去協助被術者放鬆卻是一大課題啊！
這兩天老師一直跟我們強調，指壓只是一種手段，不是要我們以後一定要去幫人指壓，而是要培養靈敏的手感。另外還要有觀察入微的心、耐心，更要有對萬物的愛心，保持美好的身心才能讓自己處在最佳的狀態＝ˇ＝＋。
2009年11月8日 星期日
2009年10月18日 星期日
Reeducation
經過前幾堂課的心理建設、基本功練習後，今天總算開始進入正題，老師先教了一些上身背部的基本指壓點。不過臨床上可以再增加其他的四點，並針對各種不同的肌肉狀態做其他手法的舒緩調整。在親自操作之下，我發現我的腿力有一點弱，而且平衡感很不好。不過因為還是有長期晨操的關係，多做個幾次後就比較穩定了。再來就是操作時，要依據各個要按壓的部位調整身體的位置、方向、角度，不外乎就是要使手部放鬆、用全身的力量去帶動加壓，這個就真的要長期訓練了。現在的我還是要思考我該往哪個方向移動、姿勢要怎麼放，期待以後能訓練到直覺反應！
練習中，老師有來幫我做間部的舒緩，我感覺到老師的一種安穩、確定的氣息，手一放就是所要的位置，技術果然就是經驗的累積。而且就算大有成就了，也是要繼續的學習，而不是開始自視甚高了起來。
最後老師帶我們憶起練了一些太極導引的東西，真的太好玩了！全身像螺旋般的散發出去，雖然老師說這是我們天生的本領，不過我們大多數都遺忘它了！現在我們要重新學習，找回我們原本就有的能力。很希望老師能開一門太極導引的課！
練習中，老師有來幫我做間部的舒緩，我感覺到老師的一種安穩、確定的氣息，手一放就是所要的位置，技術果然就是經驗的累積。而且就算大有成就了，也是要繼續的學習，而不是開始自視甚高了起來。
最後老師帶我們憶起練了一些太極導引的東西，真的太好玩了！全身像螺旋般的散發出去，雖然老師說這是我們天生的本領，不過我們大多數都遺忘它了！現在我們要重新學習，找回我們原本就有的能力。很希望老師能開一門太極導引的課！
2009年10月14日 星期三
人生的雲霄飛車
漫畫、動畫、電玩：全球化下的兒童文化 課堂心得 9/29/2009
老師一開始介紹了一種遊戲，其是更像是一種教育──Serious Games，感覺是一種很像童軍的活動，去面對真實的災難、環保等各式議題，去做判斷和選擇，培養一種全新思維的特殊事故邏輯。接著老師發了一張小問答給我們做練習，是我們最不想做的、在生死邊緣去選擇該讓誰擁有較高的活命率的問題。我覺得我會選擇身體較差的人上船、希望身體強壯的可以自己撐過去（不過後來想想，應該是要讓優良的基因優先上船才對？），再來就是很自私的，自己、家人優先，我覺得我還是不能做到捨己救人的大愛，還是會希望自己能活下去。
接下來老師說了很多有趣的雜談：
1. 因為同時分心做很多事情，人的注意力集中期越來越短，對一件事情專注12分鐘是最極限，接著就會想轉移注意力。好像真的是這麼一回事呢！（燦笑）
2. 隨著全球分工，很難有一件商品是沒經過各國參與的。這時我只希望我吃的食物不是大陸製造！><
＃參考書：沒有中國製造的一年
3. 小7是美國的公司，不過台灣的小7是買日本的營業證照。關於這點，我一直以為小7是日本的呢！看來是大誤會。
＃參考書：我的收藏寶貝
＃參考書：電視冠軍 ←任何東西都能有達人（御宅的代表）
＃參考書：商業週刊－沒有成績單的第一名
4. 老師有提問：人為什麼要蒐集？我的答案是──喜歡，然後會想要擁有它，雖然買了他後不會常常去翻它，被好好的收藏著，但是知道它在那裏就會有一種安心感。最重要的是會有種虛榮心ＸＤ！（不過也不會去大肆宣揚就是了）
接下來老師要我們上台做自我介紹，有不少人介紹的很清楚，有點明性格、人生中重大的里程碑，當然很重要的是有臺風、口齒清晰，而小時候最有印象的事情都被大家拿來當作爆料娛樂的話題ＸＤ。回想自己的自我介紹，雖然不是很理想，不過至少也是給平常不愛上台的自己一個很大的挑戰了！
接下來老師要我們分組討論如而用兩百塊在兩小時內賺最多的錢，這真的是太有難度了！有待好好思考ˊˇˋ。
老師一開始介紹了一種遊戲，其是更像是一種教育──Serious Games，感覺是一種很像童軍的活動，去面對真實的災難、環保等各式議題，去做判斷和選擇，培養一種全新思維的特殊事故邏輯。接著老師發了一張小問答給我們做練習，是我們最不想做的、在生死邊緣去選擇該讓誰擁有較高的活命率的問題。我覺得我會選擇身體較差的人上船、希望身體強壯的可以自己撐過去（不過後來想想，應該是要讓優良的基因優先上船才對？），再來就是很自私的，自己、家人優先，我覺得我還是不能做到捨己救人的大愛，還是會希望自己能活下去。
接下來老師說了很多有趣的雜談：
1. 因為同時分心做很多事情，人的注意力集中期越來越短，對一件事情專注12分鐘是最極限，接著就會想轉移注意力。好像真的是這麼一回事呢！（燦笑）
2. 隨著全球分工，很難有一件商品是沒經過各國參與的。這時我只希望我吃的食物不是大陸製造！><
＃參考書：沒有中國製造的一年
3. 小7是美國的公司，不過台灣的小7是買日本的營業證照。關於這點，我一直以為小7是日本的呢！看來是大誤會。
＃參考書：我的收藏寶貝
＃參考書：電視冠軍 ←任何東西都能有達人（御宅的代表）
＃參考書：商業週刊－沒有成績單的第一名
4. 老師有提問：人為什麼要蒐集？我的答案是──喜歡，然後會想要擁有它，雖然買了他後不會常常去翻它，被好好的收藏著，但是知道它在那裏就會有一種安心感。最重要的是會有種虛榮心ＸＤ！（不過也不會去大肆宣揚就是了）
接下來老師要我們上台做自我介紹，有不少人介紹的很清楚，有點明性格、人生中重大的里程碑，當然很重要的是有臺風、口齒清晰，而小時候最有印象的事情都被大家拿來當作爆料娛樂的話題ＸＤ。回想自己的自我介紹，雖然不是很理想，不過至少也是給平常不愛上台的自己一個很大的挑戰了！
接下來老師要我們分組討論如而用兩百塊在兩小時內賺最多的錢，這真的是太有難度了！有待好好思考ˊˇˋ。
新生
漫畫、動畫、電玩：全球化下的兒童文化 課堂心得9/22/2009
課堂一開始老師介紹了一本漫畫──「馬皇降臨」，他是用台灣現代的政治改編的惡搞漫畫，雖然我平常沒有去了解政治，更沒有想過要接觸這類的作品，大概是因為他的搞笑元素大於政治色彩而非常常吸引人吧！而在這堂課過不久後的中秋節，我回到彰化老家時稅變去逛了常光顧的那家漫畫店，店內果真擺了一本馬皇降臨，附特點！那本特點真的超爆笑，這是我第一次這麼期待這一類漫畫的續集！
再來老師有提到讓·皮亞傑（Jean Piaget）這個人，接下來放的一部影片就能證實他的理論。上WIKI查了一下它的資料，發現他不但除了在兒童心理學上有貢獻外，他的理論還做為圖形使用者介面(GUI)的基礎，沒想到居然對我們的生活影響這麼深呢！
接下來的影片是Discovery的系列節目:The Baby Human系列的一集。主要是皮亞傑最著名的學說──認知發展理論中，四階段中的第一階段：感知運動階段（感覺-動作期，Sensorimotor， 0-2歲，靠感覺獲取經驗。1歲時發展出物體恆存的概念，以感覺動作發揮圖式的功能）。孩子一開始的視力還未發展完全，只能勉強看出事物的明暗對比，其中，人的五官對比特別能吸引孩子的注意力。看越多的學得越快，等他們看得更清晰之後就開始能區別個體了。接下來的影片內容真的讓我覺得很驚奇！生命真的聰明的很，天生就懂很多科學法則（例如物體不過憑空消失），當大人們做出騙人的把戲的時候他們馬上就能差覺出不對勁，等經驗越多、身體發展越完全的時候便會了解這些把戲了。知道這些之後，我覺得我開始對嬰兒有種崇敬的心態，新生是這麼的有智慧，就看我們能不能好好開發而已！我突然覺得生養小孩不是只有痛、吵鬧、累人而已，或許藉由觀察照顧孩子，也可以體認自我的新生！
部分資料參考以下：
http://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%9A%AE%E4%BA%9A%E6%9D%B0
課堂一開始老師介紹了一本漫畫──「馬皇降臨」，他是用台灣現代的政治改編的惡搞漫畫，雖然我平常沒有去了解政治，更沒有想過要接觸這類的作品，大概是因為他的搞笑元素大於政治色彩而非常常吸引人吧！而在這堂課過不久後的中秋節，我回到彰化老家時稅變去逛了常光顧的那家漫畫店，店內果真擺了一本馬皇降臨，附特點！那本特點真的超爆笑，這是我第一次這麼期待這一類漫畫的續集！
再來老師有提到讓·皮亞傑（Jean Piaget）這個人，接下來放的一部影片就能證實他的理論。上WIKI查了一下它的資料，發現他不但除了在兒童心理學上有貢獻外，他的理論還做為圖形使用者介面(GUI)的基礎，沒想到居然對我們的生活影響這麼深呢！
接下來的影片是Discovery的系列節目:The Baby Human系列的一集。主要是皮亞傑最著名的學說──認知發展理論中，四階段中的第一階段：感知運動階段（感覺-動作期，Sensorimotor， 0-2歲，靠感覺獲取經驗。1歲時發展出物體恆存的概念，以感覺動作發揮圖式的功能）。孩子一開始的視力還未發展完全，只能勉強看出事物的明暗對比，其中，人的五官對比特別能吸引孩子的注意力。看越多的學得越快，等他們看得更清晰之後就開始能區別個體了。接下來的影片內容真的讓我覺得很驚奇！生命真的聰明的很，天生就懂很多科學法則（例如物體不過憑空消失），當大人們做出騙人的把戲的時候他們馬上就能差覺出不對勁，等經驗越多、身體發展越完全的時候便會了解這些把戲了。知道這些之後，我覺得我開始對嬰兒有種崇敬的心態，新生是這麼的有智慧，就看我們能不能好好開發而已！我突然覺得生養小孩不是只有痛、吵鬧、累人而已，或許藉由觀察照顧孩子，也可以體認自我的新生！
部分資料參考以下：
http://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%9A%AE%E4%BA%9A%E6%9D%B0
Big Bang
漫畫、動畫、電玩：全球化下的兒童文化 9/15/2009
上課一開始我們拿到了一些資料。第一張是一張空白紙，姑且先不論他是要做甚麼的、第二張是漫畫－死亡筆記本的其中兩頁，比較之後發現大家都拿不一樣的頁數，還可以拼湊在一起看、第三張則是死亡筆記本第一話的分鏡表，這張表格真的是嚇到我了，沒想到這樣一格一格的漫畫背後居然有這樣的手法來表達作者的訊息，並且透過這張表格，可以發現更多平常看漫畫時不會發現的資訊。例如說，作者在無聲中表達了月的家庭狀況、人際關係等等，這些在平常看漫畫時只會隱約覺得有這麼一回事，常常都是回頭再多看幾次才會真正去注意到這些細節。這次先看過了表格再去翻閱漫畫，有一種晃然大悟的感覺，原來漫畫是如此的精細。這次的體驗後，我相信往後我在看漫畫的時候，能更去細讀這些細節，說不定會像發現寶藏一樣驚喜，而不是草草帶過就算了！
再來是介紹這堂課的評量方式，要寫分鏡表雖然有點令人驚訝，不過這也是一種挑戰，能磨練我們抽絲剝繭的能力！另外老師給我們看了一些書，有同學的同人誌作品，也有課堂的參考書籍和一些市售的同人誌。看了同學的作品後，覺得有些作品很難理解他的意思，有些又引人入勝，水準差異很大！其中日本海賊王的同人誌的厚度真的讓我嚇到了，沒想到同人作品（而且不是合誌）居然可以畫那麼厚一本，而且劇情沒有很肥皂，不愧是在日本大賣的作品啊！還有就是指定參考書的那本童年之死，看了幾頁之後真的感觸很深，如果自己小時候也能像上一輩的人那樣有那麼多有趣的童年的話，自己也不會那麼早就接觸ＡＣＧ這個領域吧！或許晚接觸是一件好事。
最後老師放了一部跟大腦有關的影片，也是令人震撼（好像這節課一直都被衝擊），原來大腦處理影像的方式跟平常所想像的是不同的。有些人無法把影像和大腦的資料庫作連結、有些人的大腦則無法處理影像的連接（？）……等等，原來接收一個影像並轉換為我們的認知這個過程這麼複雜，卻又在極短的時間內完成，難怪會有那麼多的分區，大腦實在太神奇了！
再來是介紹這堂課的評量方式，要寫分鏡表雖然有點令人驚訝，不過這也是一種挑戰，能磨練我們抽絲剝繭的能力！另外老師給我們看了一些書，有同學的同人誌作品，也有課堂的參考書籍和一些市售的同人誌。看了同學的作品後，覺得有些作品很難理解他的意思，有些又引人入勝，水準差異很大！其中日本海賊王的同人誌的厚度真的讓我嚇到了，沒想到同人作品（而且不是合誌）居然可以畫那麼厚一本，而且劇情沒有很肥皂，不愧是在日本大賣的作品啊！還有就是指定參考書的那本童年之死，看了幾頁之後真的感觸很深，如果自己小時候也能像上一輩的人那樣有那麼多有趣的童年的話，自己也不會那麼早就接觸ＡＣＧ這個領域吧！或許晚接觸是一件好事。
最後老師放了一部跟大腦有關的影片，也是令人震撼（好像這節課一直都被衝擊），原來大腦處理影像的方式跟平常所想像的是不同的。有些人無法把影像和大腦的資料庫作連結、有些人的大腦則無法處理影像的連接（？）……等等，原來接收一個影像並轉換為我們的認知這個過程這麼複雜，卻又在極短的時間內完成，難怪會有那麼多的分區，大腦實在太神奇了！
2009年9月29日 星期二
9/27/2009 日式指壓-上課心得
一開始老師放了一個關於身體之美的投影片，我本身非常喜歡肌肉優美的線條，所以看得非常開心。對於裸體，不知道其他同學是怎麼想的？我市大約國中的時候開始接觸美國的影集，所以接受了很多美式思維，對於裸露身體這件事覺得很稀鬆平常，不過當然有好的也有壞的，自己會評估、檢討後吸收！不過我相信同學們應該也是能用平常心看待這件事情，畢竟大家都學過身心學了。不過在那些身體中，我有看到少數幾張錯誤的身體使用，不知道適我多心還是怎樣，總之先做保留。看完之後感覺身心舒暢，心情平靜許多，當然也有益於接下來要做的活動。
接下來我們要閉上眼睛，然後去「看清自己臉的輪廓」，這真的很有難度啊！結果話出來就真的歪歪的，五官位置還勉強有點像，但是臉的周圍輪廓就走偏了。觀察了一下大家畫的，真的各式各樣的畫法都有，其中偲潔學姊的畫的還蠻精確的，真令人佩服！
再來就是要畫我們自身解剖位的放大圖，因為之前要稍微學過，所以並不陌生，不過我看大家雖然聽解說的時候有點不太懂，但是實際下去畫的時候卻意外的上手呢！其中最令人印象深刻的是小蛙，她幾乎完成了，而且畫得非常的相似，希望我有朝一日也能畫的像那樣！自於我自己的圖，雖然還沒畫完，但是至少我花了很多時間在觀察我的身體，也是個不小的收穫！
要訓練自己的美感，就從生活中做起。培養自己敏銳的度，去觀察事物的細微面。我覺得要訓練自己的美感的話，首先最重要的是要擁有愛──去愛周圍的事物，有愛才有美，心胸也會跟著變得寬廣！
接下來我們要閉上眼睛，然後去「看清自己臉的輪廓」，這真的很有難度啊！結果話出來就真的歪歪的，五官位置還勉強有點像，但是臉的周圍輪廓就走偏了。觀察了一下大家畫的，真的各式各樣的畫法都有，其中偲潔學姊的畫的還蠻精確的，真令人佩服！
再來就是要畫我們自身解剖位的放大圖，因為之前要稍微學過，所以並不陌生，不過我看大家雖然聽解說的時候有點不太懂，但是實際下去畫的時候卻意外的上手呢！其中最令人印象深刻的是小蛙，她幾乎完成了，而且畫得非常的相似，希望我有朝一日也能畫的像那樣！自於我自己的圖，雖然還沒畫完，但是至少我花了很多時間在觀察我的身體，也是個不小的收穫！
要訓練自己的美感，就從生活中做起。培養自己敏銳的度，去觀察事物的細微面。我覺得要訓練自己的美感的話，首先最重要的是要擁有愛──去愛周圍的事物，有愛才有美，心胸也會跟著變得寬廣！
2009年9月26日 星期六
9/21/2009 日式指壓-上課筆記
※如果有摘除內臟，剩下的空位會有脂肪填入，會造成壓力。
※頭下彎，手摸後頸部最凸的位置，頭慢慢回正，脊椎往前移的就是第７頸椎，保持原地不動的是第１胸椎。
※時間的本質→連續的變化
※手掌有30塊骨頭、33個關節面
※腳拇趾外翻、眼凸、甲狀腺腫大→甲狀腺機能亢進或其他有關甲狀腺的疾病。
※下背緊通常大腿後側肌群也很緊。
*待補完
※頭下彎，手摸後頸部最凸的位置，頭慢慢回正，脊椎往前移的就是第７頸椎，保持原地不動的是第１胸椎。
※時間的本質→連續的變化
※手掌有30塊骨頭、33個關節面
※腳拇趾外翻、眼凸、甲狀腺腫大→甲狀腺機能亢進或其他有關甲狀腺的疾病。
※下背緊通常大腿後側肌群也很緊。
*待補完
9/21/2009 日式指壓-上課心得
今天一開始老師就教我們用指壓最原始的操作姿勢來讓我們練習如何做身體的轉移，當然這也是我們的習題之一，越基本的越要學好！另外老師要希望我們能背十二經絡，當指壓的基本按壓點壓完後，我們可以按照經絡再按一次，充實自己的專業內涵。除了讓客人能夠暫時舒緩之外，我們自己的身體更要顧好，不能客人像一尾活龍離開後，自己卻換回一身病痛回家，所以老師也教了許多身為身體工作者的保養技法，當下做完後真的身體放鬆了許多。
再來老師也說了很多關於學習行銷、態度的參考。現在網路很發達，網站部落格等等皆是種很好的行銷方法，所以我們可以把自己所做的筆記心得貼到部落格上，替自己打個廣告，也可以交個朋友拓展人脈、做經驗交流。而學習上，要培養自己的分析能力，會分析所聽才能夠發現現問題所在，並當下馬上發問，解答了自己的疑問也讓其他人受益！這也是我現在很缺乏的能力之一。
經營一個自己的部落格對我來說是一種很大的考驗，要花心思在自己的文章心得，也要培養歸類能力，還要美化編排部落格版面，讓瀏覽的人一目瞭然，真的事很不簡單的課題呢！
再來老師也說了很多關於學習行銷、態度的參考。現在網路很發達，網站部落格等等皆是種很好的行銷方法，所以我們可以把自己所做的筆記心得貼到部落格上，替自己打個廣告，也可以交個朋友拓展人脈、做經驗交流。而學習上，要培養自己的分析能力，會分析所聽才能夠發現現問題所在，並當下馬上發問，解答了自己的疑問也讓其他人受益！這也是我現在很缺乏的能力之一。
經營一個自己的部落格對我來說是一種很大的考驗，要花心思在自己的文章心得，也要培養歸類能力，還要美化編排部落格版面，讓瀏覽的人一目瞭然，真的事很不簡單的課題呢！
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